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Escola Básica de
Canaviais
Somos Herois da Fruta mais uma vez!!
Mais um ano a Escola Básica de Canaviais se juntou ao projeto Herois da Fruta - Lanche Escolar Saudável, promovido pela APCOI (Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil).
E de novo gravaram o Hino da Fruta, atividade obrigatrória para a candidatura.
Este ano toda a escola participou reunindo no total 201 alunos.
Parabens a todos eles que estiveram maravilhosos !
25/01/2016
«Heróis da Fruta - Lanche Escolar Saudável» é atualmente o maior programa gratuito de educação para a saúde em Portugal, concebido especificamente para motivar as crianças entre os 2 e os 10 anos a adoptar e manter hábitos saudáveis na sua rotina diária, através de um modelo motivacional inovador desenhado para jardins de infância e escolas básicas do 1º ciclo, com os
seguintes objetivos pedagógicos:
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Incentivar as crianças a ingerirem fruta todos os dias, na escola e em casa.
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Conhecer a importância dos alimentos saudáveis para a manutenção da saúde.
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Encorajar as crianças a orgulharem-se de praticar um estilo de vida saudável.
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Despertar a comunidade para os benefÃcios das pequenas mudanças nos hábitos diários.
Para além do incentivo diário ao consumo da fruta, o nosso projeto leva à s crianças lições importantes sobre alimentação, nutrição, exercÃcio fÃsico, higiene, bem-estar, proteção ambiental, poupança, entre muitos outros valores de cidadania que as ajudam a crescer.
O consumo diário de fruta é um dos comportamentos mais importantes de uma alimentação saudável, porque a fruta contém nutrientes insubstituÃveis. É, por isso, que a Organização Mundial de Saúde recomenda que se ingiram pelo menos três porções de fruta por dia.
Contudo, a realidade atual é bem diferente: 74,2% das crianças portuguesas não ingere essa quantidade de fruta diariamente.
O baixo consumo de fruta tem efeitos negativos para a saúde: provoca alterações nos nÃveis de energia, de concentração ou até de aprendizagem e diminui as defesas do organismo, tornando as crianças mais sujeitas à s doenças, nas quais se inclui a obesidade, logo desde a infância.
Foi precisamente para lutar contra este grave problema de saúde pública que a APCOI - Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil lançou às escolas um desafio que promove o combate à má nutrição das crianças a que deu o nome de projeto "Heróis da Fruta - Lanche Escolar Saudável".
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